Dans cet ouvrage de fond, Léon Ouaknine nous livre tout sur ce processus naturel qu'est le vieillissement : comment vieillissait-on il y a 50, 100, 300 ans ? Et aujourd'hui, comment vieillir paisiblement dans une société fondée sur le culte de la jeunesse ? La retraite marque-t-elle la fin d'une reconnaissance sociale ou le début d'une vie pour soi ? Comment se prendre en main dès 50 ans et tenir sur la durée ? Santé physique, stimulation cognitive, socialité de proximité, santé mentale, quête de sens, prudence et persévérance.
